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Gestiona tus emociones a través de la conciencia corporal

Yo receto autonomía

Toda mi energía, inteligencia y conocimientos están focalizados en desarrollar estrategias que te ayuden a caminar de forma autónoma, es decir, a desarrollarte como persona sin depender de nadie.

¡Tú éxito es mi éxito! Cada vez que una persona se encuentra bien, es capaz de manejar su propia vida y se despide de la terapia, mi esfuerzo y dedicación cobran sentido.

Necesitamos personas libres, autónomas, que pueden necesitar ayuda en un momento dado a la vez que caminan por sí mismas con criterio. Esto es lo que te ofrezco como terapeuta.

Terapia individual

Terapia online

Terapia grupal

Recursos educativos

Sistemas Emocionales Primarios

A través de la terapia enfocada en los Sistemas Emocionales Primarios (SEP) trabajo en tiempo presente sobre los patrones emocionales que se establecieron en la primera infancia como herramienta de adaptación al ambiente disponible.

En lugar de indagar en la memoria autobiográfica en busca de heridas o carencias afectivas, vamos a trabajar a través de la sensación sentida en el presente y a proporcionarte un entorno seguro donde adaptar de manera saludable esos patrones emocionales.

La terapia enfocada en los SEP es fruto de mi invesigación y trabajo como terapeuta de Somatic Experiencing, y constituye mi contribución a este enfoque terapeútico.

Somatic Experiencing

Somatic Experiencing es un enfoque terapéutico desarrollado por el Doctor Peter Levine y basado en la observación de la naturaleza. Su objetivo es la resolución y curación del trauma.

Utilizando esta forma de trabajo te ofrezco una manera segura y gradual de recuperar tu equilibrio emocional a través de la toma de conciencia de tus sensaciones corporales, sin revivir la situación traumática.

Se fundamenta en una tradición de educación somática, en la psicoterapia de orientación corporal, en estudios neurofisiológicos de interconexiones entre cuerpo, cerebro y mente, y principalmente en el comportamiento de los animales frente a las amenazas.

Mo Monic

Sin duda, de las experiencias más positivas que he tenido para dar con las claves de la sanación y el autoconocimiento en dolencias muy concretas. Todo ello gracias al acompañamiento de Carlos en este proceso desde su profesionalidad, conocimiento, respeto y cercanía. Gracias!!!

Aletheia Asociación

Gran profesional de una enorme sensibilidad humana. Recomendable 100%.

Kikë Le

No conozco ninguna propuesta mas respetuosa y eficaz de tratar las dolencias. Especialmente interesante para aquellas personas que desean un papel activo en su propia curación. Carlos, con mucho respeto y sensibilidad, te ayuda a activar los procesos innatos que poseemos para sanarnos y te da herramientas para que puedas acompañarte en la sanación de tus dolencias. Doy fe de que receta autonomía. Gracias Carlos por tu propuesta!!